韓食．健康雙酵料理：酵素+發酵＝美麗、活力雙重擁有☆CP值超高
博客來
新一代的韓式清新飲食，正在席捲日本！
還在跟著韓劇吃炸雞、畫著色本嗎？那你絕對不容錯過這本！由日本李朝園株式會社社長兼料理研究家．吉川創淑老師親自教導，既健康又提高自身魅力的韓式清新飲食！
?
第一章的酵素食譜，常聽說「酵素」對身體很好，但是到底好在哪裡？
?
「酵素」的好處在於分解作用，可將入口的食物分解、消化，使其成為容易被吸收的物質，加速恢復體力，另有淨化血液、改善體質、排除體內廢物的功能，甚至還可促進細胞新陳代謝，增加身體循環及熱量的消耗。本章節特別選四種水果來製作天然酵素食譜，酸甜口感及多變食譜讓人吃了還想再吃！
?
第二章的發酵食譜，所謂「發酵」即是指微生物於發酵過程中，會產生維生素、胺基酸等人體不可或缺的營養素。
?
發酵食品中的有益菌可以改善人體消化道的失衡，既可抑制腸道有害菌的繁殖又能加強原有腸道內有益菌的作用，避免有害菌破壞，保衛腸道內的健康。韓國最普遍的發酵食物就是泡菜，不但可以促進腸胃蠕動，使用天然食材還能幫助減肥瘦身、平衡身體酸鹼值、幫助消化……等等；醬菜也是不可或缺的角色，在悶熱毫無食慾的夏天，一掃炎熱，得到充沛的活力及營養。
?
博客來最後一章介紹韓國料理最豐富的蔬菜，讓身體和肌膚一口氣感受到年輕及動力。在吉川老師的創意下，巧妙發揮出天然食材的精華，利用胡桃及松仁暖和身體；杏仁中的維生素、礦物質和維生素E，打造「不生鏽」身體；最後讓雜穀改善腸道，美麗從內而外散發出來。
?
不費工、超天然，即刻開始動手製作韓式超清新雙酵食物吧
本書特色
酵素液：使用新鮮的蔬菜、水果，加入砂糖醃製，再使其發酵。
本書的四種蔬果酵素添加於食物中，完成充滿朝氣又健康的料理。
◆洋蔥酵素＝容易取得便於製作，料理味道及效果都加倍提升！☆剩的果肉可以做果醬哦☆
◆檸檬酵素＝增添料理清新香氣，獨特新口感，幫您恢復年輕！☆砂糖讓餘味變得好清爽☆
◆梅子酵素＝廣泛使用於甜點到下酒菜當中，增加百倍活力！☆韓國家庭必備調味料☆
◆蘋果酵素＝讓肉類、魚類料理更有風味，提高消化能力，食慾美味倍增！
◇桃子酵素＝淡淡溫和口感，吃起來別有滋味！☆另附桃子酵素冰沙製作☆
博客來網路書局◇韓國水梨醃烤調味醬＝加入洋蔥酵素，引發料理更深沉的美味，同時擁有低鹽效果！
發酵食品的代表．泡菜的功效
●直接對免疫細胞產生功效，提升免疫力！
●製造胺基酸，幫助恢復疲勞！
●活性乳酸菌與膳食纖維幫助維持腸道乾淨，提升免疫力！
博客來網路書店●辣椒含有的辣椒素以及薑的薑辣素可以溫熱身體，提高代謝力！
☆韓國味噌與日本味噌最大差別為韓國味噌需要煮滾才會好吃☆
博客來網路書店歡迎您?
韓國料理是世界上最能吃到大量蔬菜、對身體有益處的溫和料理。以韓式料理做基礎，再以自己的風格做變化，在此向各位讀者獻上這本能讓您變得漂亮又有活力的韓式風格食譜。請務必要好好利用。－吉川創淑
博客來書店
博客來
- 作者： 吉川創淑 新功能介紹
- 譯者：黃桂香
- 出版社：瑞昇 新功能介紹
- 出版日期：2015/09/11
- 語言：繁體中文
營銷經理《下》
| 營銷經理《上》
| ||
抓住你的關鍵顧客：評估顧客價值、強化企業獲利的8大準則
| 打造亞洲金品牌：廣告大師伊恩-百帝的成功經驗與觀點
| ||
服務贏家
| 行銷學：理論與實務
|
商品訊息功能:
無量真仙17
| 絕丹王06
| ||
武神碎片47
| 天命真書20
| ||
劍聖行(10) END
| 丹武魔神(10) END
|
韓食．健康雙酵料理：酵素+發酵＝美麗、活力雙重擁有☆CP值超高
內容來自YAHOO新聞
台北車站竄濃煙 乘客手捏鼻驚逃
台北火車站13日下午，西邊地下室突然冒出濃煙，乘客紛紛用手捂住鼻子往出口奔逃，第一時間就連工作人員也以為失火了，台鐵售票系統也因此故障7分鐘，不過幸好，事後才發現是不斷路系統燒焦，只有濃煙沒有釀成火災。
手捂住鼻子，乘客神色緊張不斷奔逃，空氣中濃煙密佈，台北車站地下一樓瞬間霧茫茫一片，濃煙點就是來自這裡，機房室裡面沒有人敢靠近，工作人員只能趕緊通報。
台鐵工作人員：「這邊好像火災那樣，那個煙(一直冒)，你快點叫人來看。」
以為是失火了，乘客也嚇到拼命逃。台鐵工作人員：「他跟我說樓下這邊，趕快來看。」
目擊者：「味道很濃，所以過來的人，都感覺穿過那個霧。」
台鐵解釋不是火警，而是12日下午4點，北車地下室停車場的不斷電系統燒焦，才會有濃煙冒出。
電務處副處長呂秋楠：「因為那個是電路板，那電路板短路，短路就是燒起來，卡片燒一燒就有一些濃煙啊。」
所幸失控釀成火災，只有售票系統故障7分鐘，不過因為當時正值通勤尖峰時刻，影響人數多都被嚇到拔腿狂奔，台鐵也說這套系統已經老舊會在今年全面換新。
TVBS網路新聞整理報導
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台北車站竄濃煙-乘客手捏鼻驚逃-131637229.html
韓食．健康雙酵料理：酵素+發酵＝美麗、活力雙重擁有☆CP值超高推薦，韓食．健康雙酵料理：酵素+發酵＝美麗、活力雙重擁有☆CP值超高討論，韓食．健康雙酵料理：酵素+發酵＝美麗、活力雙重擁有☆CP值超高比較評比，韓食．健康雙酵料理：酵素+發酵＝美麗、活力雙重擁有☆CP值超高開箱文，韓食．健康雙酵料理：酵素+發酵＝美麗、活力雙重擁有☆CP值超高部落客
韓食．健康雙酵料理：酵素+發酵＝美麗、活力雙重擁有☆CP值超高那裡買，韓食．健康雙酵料理：酵素+發酵＝美麗、活力雙重擁有☆CP值超高價格，韓食．健康雙酵料理：酵素+發酵＝美麗、活力雙重擁有☆CP值超高特賣會，韓食．健康雙酵料理：酵素+發酵＝美麗、活力雙重擁有☆CP值超高評比，韓食．健康雙酵料理：酵素+發酵＝美麗、活力雙重擁有☆CP值超高部落客 推薦
韓食．健康雙酵料理：酵素+發酵＝美麗、活力雙重擁有☆CP值超高
留言列表
