東谷沙飛傳奇人氣好評
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晚上在書店逛逛的時侯看到書架上有一本東谷沙飛傳奇人氣好評
順手拿起來看看東谷沙飛傳奇人氣好評全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
東谷沙飛傳奇人氣好評曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
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內容簡介: 博客來一本源自台灣最高峰的奇幻小說！
作者巧手編織布農族神話傳說，構築一個傳奇的魔幻世界，帶我們進入人類與山精風靈、巫術魔法共存的洪荒時代。布農族的歌謠與幽默穿插其中，在善與惡的鬥爭中，更多了一份對山野土地、萬物生靈的崇敬；巍峨崇高的聖山東谷沙飛﹙即指玉山﹚、梅花鹿奔馳的大草原，博客來網路書店都是布農族人對原鄉的想望。
傳說中，古拉蒙鞍大地上有一座高聳入天際的聖山──東谷沙飛，曾在大洪水的年代，提供人類一處安穩的避難所。數百年過去，東谷沙飛成為一個傳說。直到一天，來自地底的鼓聲再次響起，人類一而在再而三的觸犯禁忌，鐵卡寧的憤怒終於釋放了邪惡的火魔，而月亮被這樣偷走了！沒有月亮的世界，火熱乾枯的大地再沒有喜悅，只剩苦難，人們陷入末日的恐慌。此時，男孩普彎手臂上的月亮印記開始灼燒，北方！東谷沙飛在召喚他！於是，普彎帶著同伴，踏上了遠征的旅途，他們要橫渡海洋，去到古拉蒙鞍大陸，解救被火魔所困的大地之母。就在聖潔莊嚴的東谷沙飛，在那裡，善良與邪惡的勢力，將有一場無可避免的最後之戰……作者簡介Neqou. Soqluman乜寇．索克魯曼
1975年出生於可眺望台灣聖山──東谷沙飛的望鄉部落；1999年響應原住民族正名運動，從漢名全振榮恢復傳統姓氏Neqou Soqluman；2000年獲得中華汽車文學獎，就此展開文學創作志業；2003年與族人共同設立「東谷沙飛之子」高山嚮導聯盟，推部落高山生態旅遊產業。現為靜宜大學生態研究所學生。
作品曾獲中華汽車原住民文學獎、台灣原住民族短篇小說獎、新竹縣吳濁流文藝獎，95年度國藝會長篇小說專案補助獲獎人。
行銷重點博客來書店．第一本源自台灣這塊土地、原住民創作的奇幻小說！充滿音樂性與影像感的文字敘述，讓讀者仿若置身電影院，奇異華麗的魔幻景象，躍然紙上。
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- 作者： 乜寇．索克魯曼 新功能介紹
- 出版社：印刻 新功能介紹
- 出版日期：2007/12/26
- 語言：繁體中文
東谷沙飛傳奇人氣好評
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內容來自YAHOO新聞
運動身材卻沒變化？別忘了檢視飲食內容！
【華人健康網圖文提供／VOGUE】相信許多人曾面臨這個問題，「明明運動一段時間了，為什麼身材好像沒什麼變？」或者是前期雖有明顯成效，但已經在停滯期卡關好久啦！姑且不論運動效度，其實很多人可能都認為願意去運動就很足夠了，而忽略了飲食所扮演的角色；在國外有許多健身教練更鼓勵想健身的人，對於飲食所投注的用心程度，應該要和運動一樣多。
運動身材卻沒變化？別忘了檢視飲食內容！
吃得正確，不僅能讓你更健康、讓運動成效加倍，更能幫助你突破瓶頸、更快達到理想身材目標！透過以下幾項常見的飲食迷思，來看看你該從何著手改善飲食習慣吧！
吃多、吃少，你是否吃得恰恰好？
有些人會在運動後產生補償心理，藉由吃大餐來犒賞自己的努力。運動後不能吃東西其實也是種迷思，不過要是因為覺得自己有運動就肆無忌憚地吃，對於飲食內容更是來者不拒，要擁有好身材恐怕是難上加難。
吃太多固然不好，但是透過餓肚子來變瘦更是最糟糕的手段！固然短期內或許會出現令人滿意的數字，然而伴隨而來的體重反彈、營養失調、精神不濟，甚至是更嚴重的健康與心理問題，可是叫人承擔不起！擁有好身材確實會讓人開心、有自信，但可別拿健康當籌碼喔。
運動身材卻沒變化？別忘了檢視飲食內容！
怎麼吃才好呢？
關於飲食，網路上充斥著各種正確、不正確以及似是而非的論調，更別提有多少曾經引起一時風潮的新式飲食法！面對繁多的選擇與說法，真的叫人難以不感到困惑。
回歸基本，即便在各種新奇飲食法的環伺下，「營養均衡」依然是最值得讓你放在心上、努力執行的指導原則。就算在減肥瘦身過程中，每日攝取營養是否包含了油脂類、纖維質、碳水化合物、優質蛋白質等人體必需營養，也仍是必須留心的重點，畢竟可沒有人想瘦得乾癟無力！
對外食族來說，雖然較難控制飲食內容，但還是可以從最基本的小地方做起－「盡量吃食物、別吃食品」，避開加工製品，精製糖類、含糖飲料，並以能看得見食物原型，自然單純的食物為主。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/運動身材卻沒變化-別忘了檢視飲食內容-000205122.html
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