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內容簡介: 步調急促，帶來壓力與緊張

這是個凡事都進展快速的時代。面臨急遽的變化，是否常有自我迷失的感覺？僅管週遭環境如此便利，卻更增加生活的空虛感，人也在無形間與「緊張」、「壓力」為伍。

植物療法，療癒身心的健康

本書所介紹的「植物療法」，致力於將全體植物的力量更廣博客來網路書局泛地融入日常生活中為努力目標。芳香療法亦為其中的一部分。

香草、森林浴、園藝、食療等都是植物療法的領域。近來在植物所含的營養素中，發現許多比維生素、礦物質更優異的替代效果，這當然也是植物的能量之一。相信在接觸植物療法的過程中，隨著逐漸瞭解實行，更能感受其深奧與神奇。

本書特色

身心博客來書店舒壓真舒暢－藉由認識香草植物的特性，來舒緩身體的不適症狀或是改變情緒的效果。在壓力與日俱增的忙碌生活當中，給與心靈療癒的暢快感受。

妙用香草在身旁－不論是居家、飲食、健康、美容甚至於服裝，處處可見香草植物的妙用，利用這些隨處可見的綠色植物，療癒我們的身、心、靈。

作者簡介

池田明子博客來網路書店

ＳＯＰＨＩＡＰｈｙｔｏ-ＴｈｅｒａｐｙＣＯＬＬＥＧＥ校長。

蘇菲亞芳療株式會社代表。在醫院從事臨床檢查技師時，對東洋醫學產生興趣，進而深入探索阿育吠陀傳統醫學、精油療法等與植物相關的治療方式。隨後，藉由從事住宅產業而接觸各種綠建築及精油芳療產業。為解決當今社會上愈來愈多需要身心舒壓的人們需求，於２００６年創立「蘇菲亞植物癒療學校」，從入門者到專業級人士都能獲得有系統的學習，同行的林真一郎，更是日本推展精油療法的第一人。致力於推展植物療法正確的技術與精神，也將其應用於治療、日常生活上。並為雜誌撰寫專欄，活躍於藝能、文化等領域。

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作者：池田明子新功能介紹
出版社：三悅文化新功能介紹
出版日期：2010/04/15
語言：繁體中文