神權(4)分享
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內容簡介: 博客來書店哀傷的戀人、恐怖的魔法、卑鄙博客來的暗算！在幻境中經歷了一幕悲劇之後，道格和菲菲安終於回到了現實世界，然而哀傷之海的主人、黑色巨龍利納克斯卻突然現身，優雅地聲稱要將兩人的靈魂揉碎！危機時刻，道格咬著牙演出了一場驚心動魄的好戲，在菲菲安恰到好處的配合下，終於成功地……從哀傷之海返回的眾人剛剛踏上希安的土地，菲菲安就突然就到報告，俯視之塔竟然被人徹底打敗？！眾人匆忙地趕回解決，在和『敵人』戰鬥的時候，道格更是有了新的奇遇……然而現在可不是鬆口氣的時候，消息傳來，第三皇子索普曼迪斯因為憎恨葬禮上官僚們醜惡的貪婪，居然公開發表聲明，永久放棄王位的繼承權！
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內容來自YAHOO新聞
過冬體態大走樣 國健署減重專線增量1倍
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）寒冷的冬天來臨，許多民眾喜歡相揪吃熱騰騰的火鍋、羊肉爐或薑母鴨等進補方式來祛寒，但是ㄧ頓吃到飽的火鍋則將近3000大卡，已遠遠超過一天的熱量需求，如此的冬令進補雖然暖了心裡，但卻胖在身體！因此，國民健康署提供了免費體重管理諮詢專線服務，透過專業的飲食與運動指導，建立健康生活型態。
以國民健康署健康體重管理諮詢專線103年的統計數據發現，民眾在冬季易忽略健康體重管理，等到進入春季才發現該減重了，因此春季較冬季的諮詢服務通數增加近1倍。
打電話可減肥！平均每人減重近3公斤
而冬季發胖的原因，除了飲食失衡外，還有以穿厚重衣服遮蔽禦寒、寒冷或雨天等藉口而懶得動，導致運動時數降低；因此，為避免冬天體重上升， 國健署自100年起建置健康體重管理諮詢專線0800-367-100，可使用市內電話與Skype免費撥打，不僅替民眾解答飲食、運動及體重管理等問題外，還有營養師依據個人健康狀況，擬定客製化的健康飲食及運動方案，專線人員還會定期電話關懷追蹤成效。專線上路4年多來，透過這項服務已經幫助377人成功減重1,065公斤，平均每人減重近3公斤。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/過冬體態大走樣-國健署減重專線增量1倍-052700935.html
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