怒劍——異邦騎士傳【卷五】隱藏版
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晚上在書店逛逛的時侯看到書架上有一本怒劍——異邦騎士傳【卷五】隱藏版
順手拿起來看看怒劍——異邦騎士傳【卷五】隱藏版全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
怒劍——異邦騎士傳【卷五】隱藏版曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
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內容簡介: 韓國文壇新銳柳根成最受歡迎系列作第五部，
硬派劍士養成系代表作品！
以充滿熱血、超越時空的華麗冒險為主題，是一部融合東方俠義風骨和西方奇幻冒險的超時空韓國奇幻大作！
情節高潮迭起、角色躍然紙上！博客來
柳根成是韓國奇幻小說文壇最受矚目之『彗星新銳』，《怒劍》是他最受歡迎的代表作品
硬漢派騎士養成代表作，今年一定要擁有的本格奇幻！
阿勒特斯的魔法力量終於被激發，
強敵卡爾莉娜的下場只有歸順一途，
然而愈是了解敵方的情勢，
恐懼與焦慮的情緒愈是高漲！
難道討伐軍的下場只有死亡而已嗎？
對敵人仁慈就是對自己殘忍──
阿勒特斯與卡拉斯坦的正面衝突更趨白熱化！
一段令人永遠難忘的冒險─
一名來自現代韓國的劍士─
奇幻書迷必讀！韓國文壇新銳柳根成代表作！博客來網路書店作者以充滿節奏的筆觸將異世界幻想描繪得淋漓盡致，不管是大男孩或是小男生都喜歡的英雄式傳奇，在韓國當地受到了熱烈迴響，也奠定了作者柳根成在韓國文壇的地位。韓國本格奇幻長篇鉅作，
不得不看的熱血養成傳說！
阿勒特斯不安定地挪動著腳步，向著要員慢慢靠近。博客來網路書局「呼……看來你已經是被黑暗掌控住了。這種黑暗力量已經超越了我，我沒辦法壓制住你。該怎麼辦才好呢……」要員身處險境，卻顯得很輕鬆，他看著阿勒特斯，續道：「……沒辦法了，你可別怪我！你被自己的力量控制住，已經神志不清了！身在皇都梅迪納的夫人休琳?梅娜?梅特西斯──對不起了，我也是迫不得已的！去死吧！為了我們的帝國──」
??
要員臉上帶著微笑，眼睛?卻充滿了殺氣，手中運著一股強勁的力量。但，就在這時……作者簡介柳根成年齡：（堂堂正正地說）26歲！博客來書店
雖然本人一直非常努力勤奮地（？）創作這部小說，但由於能力不足，因此作品尚有許多欠缺之處。
在此，請允許我向關注和熱愛此書的各位讀者表示最誠摯的謝意！
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- 作者： 柳根成 新功能介紹
- 出版社：春天出版社 新功能介紹
- 出版日期：2007/12/25
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
運動量大流汗多 只喝開水補充不夠
在運動量很大，長時間流汗的情況下，只喝白開水不夠。北市聯合醫院家醫科醫師鄭玠豪表示，進行一小時以上的持續流汗與運動，只喝純水小心「自發性脫水」，水分流失更多，水中加點砂糖與鹽有必要；但加太多果糖更易脫水。
鄭玠豪醫師表示，大運動量或長時間流汗的人如果選擇市售運動飲料時，儘量不要選擇以果糖為主要糖分來源的飲料，糖分適量來自砂糖的飲料比較適合。
人體在流汗的同時，體內的鹽分（鈉離子）隨之流失，若是一般情形下或只是短時間的流汗，適量的飲水，就可以補足身體流失的水分，身體也會自動調節鈉離子的平衡。但在大量、持續性流汗的情形下，體內的鈉離子會大量流失，此時大量純水分補充會導致體內的電解質失去平衡。
林森中醫院區鄭玠豪醫師解釋，一項日本體育科學的實驗，比較了飲料的補水效率，顯示含有「葡萄糖、果糖的電解質飲料」優於「市售礦泉水」和「果糖為主體的電解質飲料」，而「果糖為主體的電解質飲料」甚至在攝取後的一個小時內造成更進一步的脫水。以果糖為主的甜飲並不理想。
醫師進一步指出，民眾也可以在家自己動手做運動飲料，在一公升的飲用水中加入一、二克食鹽，再加四十克砂糖混合均勻就完成了。但這類運動飲料是在大量流汗時補充水分用，不建議當開水喝。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/運動量大流汗多-只喝開水補充不夠-160000026.html
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